Prírodných prostriedkov na zníženie vrásky

Ako starneme, koža stráca kolagén a elastín;to je dôvod, prečo sa zdá, že je menej flexibilné a viac.

Ak pridáme k týmto zlým každodenným návykom, ako je fajčenie, vystavenie slnku alebo zamračenie, je ešte pravdepodobnejšie, že tvár vyzerá menej mladá.

V tomto článku vysvetľujeme, ako redukovať vrásky prírodnými prostriedkami.zmeniť svoje návyky, ako znížiť vrásky

Okrem prírodných prostriedkov a procedúr nasledovať, to je veľmi dôležité zlepšiť niektoré návyky, ak chceme mať viac tónovaný a mladistvý:

Zabráňte vystavenie slnečnému žiareniu

To neznamená, že môžeme opálené, ale musíme dbať na to, aby sme strávili veľa

hodín na slnku bez toho, aby sme chránili pokožku.UV žiarenie urýchľuje proces starnutia.Nefajčite

Keď vdychujete cigaretový dym, ústa urobia presný pohyb ... a vrásky sa vytvárajú okolo pier! Ak tento faktor vynásobíme počtom opakovaní tohto pohybu, je ľahké pochopiť, prečo sa príznaky veku včas spozorujú.

Okrem toho, toxické látky, ktoré sa pridávajú do tabaku, zabraňujú dobrému okysličovaniu tkaniva. Olúpať

Musíme si začínajú uvedomovať exfoliáciu a hlboko čistí pokožku do veku 30 rokov, ak nebudeme mať tvár plný vrások už 50 alebo 60 rokov.Pamätajte, že pozostatky make-upu, prachu, potenie a nečistôt sa hromadia na tvári a zatvárajú póry. Tým, že odstránime mŕtve bunky,

naša pleť bude mať lepšie zdravie a bude mať menej vrások.

Odpočinku

Uistite sa, že spíte najmenej 7 po sebe nasledujúcich hodín, pretože inak bude telo produkovať viac kortizolu. Tento hormón, okrem udržiavania pozornosti, rozkladá bunky.Nedostatok spánku je zodpovedný za vzhľad tmavých kruhov a bráni pokožke chrániť sa pred negatívnymi faktormi, ktorým je vystavená počas dňa.

Zdravé stravovanie

Ak nechcete, aby ste na pokožke začali vrásky, musíte zdravo jesť. To znamená

opúšťa vyprážané potraviny, kávu, sladkosti a múky.

pokúsiť sa zvýšiť spotrebu:

Ovocie a zelenina Bluefish

  • celozrnných výrobkov a pšenice
  • zjesť štvorček čokolády, čas od času, môže nás chráni pred poškodením slnkom.
  • Prírodné prostriedky k redukcii vrások Ako doplnok k týmto dobrých návykov, redukovať vrásky, môžeme uchýliť k niektoré prírodné prostriedky, ktoré budú hovoriť nasledovať:
1. Maska mrkva Táto zelenina je bohatá na antioxidanty, ktoré zabraňujú starnutie dermis. Môžete si ich v surových šalátoch alebo v smoothies alebo ich aplikovať na svoju tvár vďaka tejto maske.

Ingrediencie

2 mrkva

1 pohár vody (250 ml)

Príprava

  • Kôračky mrkva a rozrezať na kusy.
  • Dajte ich do mixéra a pridajte vodu.

Hladké až do získania homogénnej zmesi.

  • Naneste na čistú, suchú pokožku pomocou vatového tampónu.
  • Nechajte 10 minút a potom opláchnite teplou vodou.
  • Opakujte liečbu raz alebo dvakrát týždenne pred spaním.
  • 2. Olivový olej
  • Tento produkt má mnoho výhod pre pokožku, a to vďaka jej prínosu esenciálnych tukov. Niektoré ženy ju používajú ako odstraňovač make-upu, aj keď pôsobí ako hydratačný prostriedok na pokožku.
  • Neodporúča sa na mastnú pleť.

Ako to urobiť?

Aby ste čo najviac využili všetky svoje výhody, nasajte bavlnu do malého olivového oleja a po sprche ju naneste na tvár. Nie je potrebné opláchnuť.

Môžete tiež použiť mandľový olej, ktorý má podobné hydratačné a výživné vlastnosti.3. Mlieko na mlieko

Mlieko obsahuje alfa-hydroxykyseliny (AHA), ktoré pomáhajú eliminovať mŕtve bunky a stimulujú produkciu kolagénu. Týmto spôsobom vytvárajú pokožku mladšiu a pružnejšiu.

  • Ako to urobiť?
  • Na odstránenie vrások namočte vankúšik do mlieka (studený alebo pri izbovej teplote) a naneste ho na čistú tvár.

Po 10 minútach môžete opláchnuť teplou vodou.

4. Aloe vera

Aloe vera gél má veľa vlastností a prirodzene zlepšuje zdravie pokožky. Nielenže je užitočná pri liečbe rán a ekzému, ale aj pri znižovaní vrások.

  • To preto, že
  • aloe vera je regeneračný výrobok par excellence.

Čo robiť?

Každý večer, pred spaním, naneste na tvár malý gél z aloe vera. Nie je potrebné opláchnuť.

Nechajte to fungovať celú noc.5. Damiana čaj

Je povedané, že damiana (

  • Turnera diffusa
  • )

je zdrojom večnej mládeže. Z tohto dôvodu ju viac žien užíva cez bylinné čaje.Napriek tomu môže pôsobiť aj ako aktuálny prostriedok na zníženie vrások. Akonáhle je čaj pripravený, nechajte ho vychladnúť a naneste ho na tvár a krk bavlneným tampónom.6. Maska vaječného bielkaVajcia má veľa živín a preto je prítomná v rôznych kozmetických výrobkoch pre pokožku a vlasy.S vaječným bielom, budete mať len niekoľko minút prirodzený facelift.

Stačí ju použiť na tvár a odísť 20 minút. Potom opláchnite vlažnou vodou. Okamžite si všimnete najtónovejšiu tvár.

Na odlupovanie, môžete

kombinovať zbité vaječné bielky s trochou ovsené vločky,

vytvoriť pastu.Nanášajte kruhovými pohybmi a nechajte to pôsobiť 15 minút.opláchnite teplou vodou a potom naneste hydratačný krém.

Pozri Tiež
Prírodné nápoje k detoxikácii pečene a štíhly Recepty
Najlepšie sušené ovocie Zaujímavosti
Tipy, ktoré je potrebné zvážiť pred začatím stravy Stratiť Váhu