Multivitamínový smoothie, aby sa postaral o štítnu žľazu

Štítna žľaza sa nachádza v prednej časti krkua má charakteristický tvar motýľa.

Jeho význam spočíva v úlohe, ktorú zohrávajú všetky systémy tela pre zdravie, pretože ovplyvňuje metabolizmus, podieľa sa na segregácii hormónov a ďalších životne dôležitých procesoch.

Prezentuje proteín nazývaný tyroglobulín, ktorý v kombinácii s jódom produkuje rad chemikálií, ktoré regulujú prácu orgánov, tkanív a buniek.

Poruchy sa vyskytujú, keď sa tento proteín nedá spojiť s jódom, čo je stav, ktorý spôsobuje rad nerovnováh, ktoré výrazne poškodia kvalitu života.

Najbežnejší problém je známy ako hypotyroidizmus, ktorý v skutočnosti zodpovedá 80% problémov štítnej žľazy.

Je to stav spôsobený nižšou produkciou hormónov štítnej žľazy, faktorom, ktorý vedie k sérii negatívnych zmien, ktoré ovplyvňujú zdravie. Ďalej sa môže vyvinúť aj iná zmena, t.j. hypertyroidizmus

, ktorý naopak spôsobuje ťažkosti v dôsledku nadmernej aktivity žľazy.Je zrejmé, že existujú aj iné ochorenia, ktoré v menšej miere menia jeho funkciu a spôsobujú nežiaduce účinky v celom tele.

Našťastie však existujú

niektoré návyky, ktoré, ak sa uplatňujú v praxi, pomáhajú chrániť zdravieznižujú riziko takýchto porúch.Medzi nimi vyniká vynikajúci multivitamínový triasť, ktorý vďaka svojim neuveriteľným nutričným vlastnostiam prináša zaujímavé výhody štítnej žľaze.

Nenechajte si ujsť!

Multivitamínový smoothie na ochranu štítnej žľazy

Multivitamínový smoothie, ktorý prezentujeme pri tejto príležitosti, je ideálny pre starostlivosť a stimuláciu funkcií štítnej žľazy.

Bohaté na vitamíny A a B, antioxidanty a minerály ako jód,

je ideálny doplnok na reguláciu určitých funkcií, ktoré môžu byť zmenené hormonálnymi nerovnováhami.Obsahuje zložky ako mrkva, bohaté na beta-karotény (provitamín A), ktorých účinky v tele sú nevyhnutné pre správnu rovnováhu hormónov štítnej žľazy.

Taktiež prináša značné množstvo vitamínov B-komplexu, a to vďaka potravinám, ako je zelená listová zelenina, ktoré sú užitočné pre optimálne fungovanie žľazy.

Bez týchto živín sa znižuje schopnosť účinne využívať jód, látku potrebnú na segregáciu hormónov, a to ako v štítnej žľaze, ako aj v nadobličkách.Táto zmrzlina sa zaoberá dôležitými množstvami tohto minerálu, pretože kombinuje zložky ako spirulina, špenát a uhorky.

A čo viac,

je nízkokalorický nápoj z príspevku a s vysokou energetickou hodnotou, potomjeho požití nemá nepriaznivý vplyv na telesnej hmotnosti, v skutočnosti pomáha stabilizovať.

Ako pripraviť tento multivitamínový milkshake na štítnu žľazu?Tento multivitamínový smoothie je pripravený so zložkami, ktoré sa dajú ľahko nájsť v supermarkete, kedykoľvek počas roka.Hovoríme o ovocia a zelenine, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v každej kuchyni, pretože môžu byť pridané do našej stravy mnohými spôsobmi.

V tomto prípade ich kombinujeme v zdravom nápoji, ktorý okrem ochrany štítnej žľazy pomáha regulovať krvný tlak, cholesterol a ďalšie poruchy spojené s metabolickými problémami.

Je možné, aby sa zabránilo týmto problémom, nie je potrebné trpieť, aby si užívali svoje úžasné výhody. Zloženie

1 uhorka 5 zeler stonky6 špenátové listy 1 jablko

  • 5 mrkva 1 šálka kokosového vody (250 ml)
  • Šťava z 1 citróna
  • 1 lyžica spirulina prášok (10 g)
  • Postup
  • Vymyte všetky zložky dobre (s výnimkou kokosovej, citrónovej a spirulina vody) a rozrezať ich lepšie zmesi.
  • Vezmite všetko do mixéra, vrátane kokosového oleja a citrónovej vody, miešajte niekoľko minút, kým sa nedosiahne homogénny nápoj.
  • Podávajte čerstvo pripravený nápoj a vypite ju dvakrát denne.
  • Prehltnite to dvakrát alebo trikrát týždenne.

Majte na pamäti, že tento smoothie je užitočný doplnok, ale n

  • on je liek na zmiernenie štítnej žľazy problémy.
  • Jeho účinky sa môžu meniť od prípadu k prípadu, takmer vždy podľa životného štýlu vedeného predmetom.
  • Ak máte podozrenie na akúkoľvek abnormalitu, je dôležité konzultovať s lekárom správnu diagnózu a liečbu.
Pozri Tiež
36 Otázky sa do seba zamilovali a aby sa zamilujete Sex a Vzťahy
Domáce prostriedky pre pálenie záhy prírodné prostriedky Prírodné Liečivá
Nedostatok vitamínov: 6 kuriozít príznaky Zaujímavosti