4 Prostriedky pre pomalé štítnej žľazy

Pomalá štítna žľaza je diagnostikovaná ako hypotyreóza, ochorenie, ktoré postihuje hlavne ženy a ktoré v počiatočných štádiách zvyčajne nevyvoláva symptómy.

Potom trochu po kúsku zaznamenáte prírastok hmotnosti, konštantný pocit únavy, bolesti kĺbov, strata vlasov a krehké nechty.funkcie štítnej žľazy môže byť nastavená pomocou existujúcich liekov na trhu, takže je potrebné, aby vyhľadali lekársku pomoc, aby vám najvhodnejší liečbu pre vás.

Vzhľadom na to, že hormóny štítnej žľazy regulujú základné funkcie zdravia, stojí za to vedieť jednoduché prostriedky na zlepšenie endokrinných funkcií

.Dnes v tomto článku vám poskytneme 4 skvelé tipy.

1. Právomoc semien na liečbu pomalej štítnej žľazy

Jedným z najdôležitejších tipov, ktoré treba dodržiavať, pokiaľ ide o strave je mierna konzumácia sacharidov.

V skutočnosti to nie je úplné odstránenie, ale obmedzenie, pretože sacharidy sú dôležitým zdrojom energie pre telo

.Avšak tí, ktorí majú pomalé problémy so štítnou žľazou dostane tieto dôsledky:

Ľudia s hypotyreózou zvyčajne chcú najať viac sacharidov, vzhľadom na nedostatok serotonínu, neurotransmiteru spojeného s pocitom pokoja a radosti.

  • Nadmerná spotreba uhľohydrátov môže mať negatívny vplyv na zdravie, ako je obezita, cukrovka alebo kardiovaskulárne ochorenie.
  • Je potrebné konzumovať potraviny, ktoré prinášajú energiu, ktoré dodávajú sýtosť a umožňujú regulovať štítnu žľazu

. Nasledujúce semená sú obzvlášť vhodné:Ľanové semienka ♠ Sezamové semená

  • Chia semená. To sú niektoré z najlepších liekov na liečbu hypotyreózy a zníženie telesnej hmotnosti. 2.
  • veľké kokosový olej výhody môže priniesť rad výhod k znížená štítna žľaza s pravidelná konzumácia kokosového oleja.
Okrem regulácie štítna žľaza je hyperaktívne alebo zníženú aktivitu, kokosový olej napomáha posilňovať imunitný systém, aby sa vyrovnali s príznaky ochorenia, ako je napríklad zvýšenie telesnej hmotnosti.

Kokosový olej je bohatý na minerály, vitamíny a enzýmy, ktoré môžu zvýšiť imunitný systém a chrániť telo pred mnohými chorobami

.

  • Zlepšuje trávenie a pomáha lepšie absorbovať živiny.Upravuje cholesterol.
  • Kokosový olej pomáha bojovať proti oxidatívnemu stresu spôsobenému hormonálnym deficitom. Týmto spôsobom bude koža pružnejšia
  • .
  • Spotreba lyžice kokosového oleja denne tiež posilní vlasy a nechty.
  • 3. Áno viac alkalickej stravy bolo nutné dokončiť liečbu predpísanú lekárom s zodpovedajúce životné návyky, cvičenie miernej fyzickej aktivity, ovládajúci stres a úzkosť a samozrejme udržiavať zdravej výživy, oveľa lepšie, keby základ alkalických potravín.
Alkalická strava je synonymom zdravia a pohody.

vďaka napájaniu tohto typu, je možné regulovať funkcie rôznych orgánov tela, rovnováhu pH a pri súčasne

štítnej žľazy.Uvádzame sledovať, aké sú najviac alkalické potraviny: Uhorka

  • Petržlen Zeler Červená repa
  • Cesnak Zázvor
  • šalát Tomato Onion
  • Orange Lemon Olivový olej
  • 4. Náprava sa s medom a orechmi pre štítnej žľazy pomaly
  • Jednou z hlavných funkcií štítnej žľazy je vylučovať hormóny, ako tyroxín a trijódtyronín. Správna rovnováha medzi týmito hormónmi sa odráža na metabolizme a dobrý spôsob, ako zabezpečiť, aby všetko fungovalo správne, bolo sledovať vyváženú stravu.
Dve najlepšie jedlá v tomto zmysle sú orechy a med.

Vlašské orechy sú bohaté na selén, čo je dôležitý stopový prvok, ktorý adekvátne vyrovná nedostatok jódu.

Orechy, ktoré sú ideálne na reguláciu funkcie štítnej žľazy a vyrovnávanie úrovne selénu v tele, sú ekologickejšie.

  • Med, na druhej strane, je bohatý na omega 6 mastných kyselín, pomáha regulovať hormonálne procesy a vyhnúť sa poklesu energie spôsobenej pomalou štítnou žľazou.
  • Zloženie
  • 40 vlašských orechov

1 kg organického medu

  • veľkého kontajnera na vzduchotesné sklenené
  • Príprava
  • Prvá vec, ktorú robiť, keď si kúpite zelené matice (zvyčajne v špecializovaných obchodoch) sa otvorí na polovicu a rozdeľujú ich s nožom.

Potom umiestnite vlašské orechy do sklenenej nádoby a naplňte ju medom.

  • Nechajte ju macerovať 10 dní. Po uplynutí tejto doby bude vaša náprava pripravená na konzumáciu.
  • Ideálne je mať dve čajové lyžičky ráno (15 gramov medu s 3 celými orechmi).
  • Aká je snaha o tieto opravné prostriedky? Určite vám pomôžu vyrovnať sa s účinkami pomalého štítnej žľazy.
Pozri Tiež
Znížte strihy pomocou nápravných opatrení Krása
Výhody hydrogenuhličitanu sodného zvedavosť Zaujímavosti
7 Tipov na zlepšenie svojho duševného zdravia Dobré Návyky