Akákoľvek vaša prítomnosť, akceptujte ju, akoby ste ju vybrali

Váš súčasný moment nie je dokonalý? Je plné negatívnych emócií, situácií, z ktorých by ste chceli utiecť? Napriek tomu neexistuje iná možnosť, ako to čeliť.

Potrebujete niečo, aby ste odolali nepriazeňu? Pomôžte poprieť alebo obviňovať osud toho, čo sa deje s vami?

Máme tendenciu odmietať, čo sa s nami stane, keď sa nám to nepáči. Niekedy nám to uľahčuje obsadzovať úlohu obete. Týmto spôsobom si neuvedomujeme, že realitu možno vidieť aj z iného hľadiska.

Prijmite to, čo sme si nevybrali

Iste ste sa rozhodli žiť každý jeden z tých okamihov, ktoré ste otriasli, máte pocit, že ste zlyhal, alebo ste pod zámkom, aby sa vám ustupovať, keď sa chystali na dosiahnutie cieľovej čiare.

Akokoľvek ťažké to je, je potrebné naučiť sa ich prijímať, akoby boli výsledkom dobrovoľnej voľby.

Nie je to nemožná operácia, naopak, je nevyhnutné hlboko pochopiť, žesťažnosť nevedie k žiadnemu riešeniu.

Niekedy máte pocit, že neexistuje žiadna iná možnosť na to, aby čelila realite, a je lepšie to robiť tým, že ju prijmete skôr než odmietnutím.

Chcete vedieť, ako to urobiť?

  • Negatívna udalosť je lekcia. Zvážte to ako také a dokonca sa vám podarí vidieť pozitívnu stránku! Ťažké okolnosti vás urobia silnejšími a umožnia vám zrelosť a rast.
  • Nerozprávajte sa: rezignácia nemá nič spoločné s prijatím, ale ľahko vedie k sťažnosti. Zachyťte súčasný okamih, aj keď to spálí, a povedzte ho kdekoľvek chcete.
  • Neodkladajte sa a čakajte: nie je čakať, kým bude búrka prejsť. Uchopte si otvory a svojimi akciamizačnite s pohybom smerom k pozitívnej zmene a začínajúc dnes.Nechajte svoje myšlienky bežať: vaša myseľ je naplnená negatívnymi nápadmi, ktoré odoberajú silu, ktorú potrebujete, aby ste sa z toho dostali. Nedržte ich späť, nechajte ich nasledovať cestu.
  • Snáď jeden z viacerých ťažkých záťaží je v pasci, aby tieto myšlienky, ktoré naznačujú, že vám nikto nikdy vyjsť, ty si pohroma, a že v podstate zaslúži všetky zlé veci, ktoré sa dejú tam.

Tieto myšlienky môžu byť tak atraktívne, že ak ich budeme chápať, skončíme s pádom do viktimizácie a sebaľútia. V podstate sa ocitáme v uličke.

Všetko prechádza, všetko má koniec

Keď všetko ide dobre, nezameriavame sa na súčasnosť, radšej sa sústredíme, keď sa veci pokazia. Práve v týchto chvíľach strácame nádej.

Dali ste niekedy správnu hodnotu šťastným chvíľam, ktoré žili v pároch? Pravdepodobne nie toľko, ako tie okamihy, kedy sa vzťah zlomil a základy toho, čo si postavili spolu, sa začali zrútiť.

Možno si teraz myslíte, že svet padá na vás.

Negatívne emócie sú silné a ak ich neprijmete, skončíte ich kŕmiť, keď sa stále opakujete do nekonečna, že si nezaslúžite, čo sa deje s vami.Ale napokon, bez ohľadu na to, ako teraz sa zdá, že má dramatický tón, všetko prechádza a všetko končí.

Možno ste prestali žiť súčasný moment a sústredili sa príliš na minulosť alebo budúcnosť. To vás viedlo na ceste očakávaní, snov a spôsobilo, že ste stratili kontakt s tu a teraz.

Vy ste si nevybrali to, čo sa s vami deje, ale keď to považujete za také, pomôžete s ním lepšie zvládnuť.

Existuje vždy pozitívny aspekt, ako sa dostať zo zlých vecí

. Stačí sa pozrieť na situáciu z iného hľadiska.

Pozri Tiež
Môže sa liečiť psoriáza? Zaujímavosti
5 Prírodné prostriedky pre sinusitídu Prírodné Liečivá
Nová štúdia naznačuje možnú príčinu vzniku rakoviny Curiosity Zaujímavosti