Sex a vzťahy

Zranenia sú nehody, ktoré sa majú liečiť: niekedy je to ťažké, bolesť pretrváva, spôsobuje to, že trpíme príliš veľa, to nás označuje navždy.Niektoré emocionálne rany sú hlbšie ako iné. Niektorí sa uzdravia bez toho, aby opustili znaky, ale iní nechajú nezmazateľnú jazvu. Ešte ostatné nikdy neuzdú, alebo aspoň to, čo si myslíme.

Možno sme presvedčení, že náš život bude krásnejší, ak by sme nikdy netrpeli, ak by sa nás nič nedalo dotknúť. Ale to všetko je súčasťou nášho procesu učenia

, mení nás a robí nás.Všetky zážitky, pozitívne alebo negatívne, označujú nása najhoršie zanechajú horúcu chuť v ústach.

Dnes hovoríme o tom, ako uzdravovať naše emocionálne rany konštruktívnym spôsobom: zatvoriť ich a pretvárať ich do životného zážitku ako ktorýkoľvek iný.Liečte svoje rany, aby sa dobre uzdravili

Emocionálne rany sú horšie ako fyzické rany, ale mali by sa liečiť rovnakým spôsobom

. Postupy, ktoré treba dodržiavať, sú podobné, ak sa postaráme o rez alebo keď dostaneme šok.

Skutočnosť, že tento druh zranenia je neviditeľný, nás niekedy vedie k ignorovaniu našej bolesti, odvráteniu sa od druhej strany; takže riskujeme, že sa emocionálna rana "infikuje", nešetrí dobre a skončí tým, že nám ešte viac ľutuje.Tu sú kroky, ktoré treba nasledovať v procese hojenia:

1. V čom som bol zranený?

V prvom rade musíme identifikovať ranu, dôvod tejto bolesti. Namiesto toho ignorovať, pozrite sa dovnútra a ak je to potrebné, hovorte o tom, vyhľadajte pomoc.

Niekedy nemôžeme prísť na seba a potrebujeme pomoc.

Nebojte sa cítiť zraniteľný, nestrachujte sa za to. Akonáhle je rana nájdená a vzorec je pochopený, pokračuje.

2. Ako vážne je to?Akonáhle sme identifikovali našu ranu, musíme pochopiť jej závažnosť. Niekedy to bolí viac ako sme si mysleli, inokedy to je bolesť, ktorú sme si vytvorili v našej mysli.

Analyzujte ranu, aby ste ju mohli najlepšie vyliečiť, aby ste našli najvhodnejší liek. Nechcem to ignorovať, akceptuje to.

3. Je čas na to zaobchádzať

To je najviac bolestivá fáza; viete, keď vylejete peroxid vodíka alebo dezinfekčný prostriedok na rez? Burn, nie? No, naše emocionálne rany sa tiež správajú takto.Je dôležité ťahať za každú cenu

, pretože to bude zlomový bod, ktorý nás testuje. Niekedy sa liečba spočíva v otvorení očí k realite, iní riešia bolestivú situáciu, skracujú krátky alebo jednoducho plačú.

4. Nechajte ho uzdraviť

Čas potrebný na liečenie rany závisí od závažnosti. Samozrejme, nebude to niečo, čo sa stane zo dňa na noc, ale trvá to.Je normálne, že je to ťažké a bolesť,

ale musíme prijať, že život pokračuje a že nám to stále ponecháva veľmi dobré

. Nedovoľte, aby vaše myslenie bolo zakalené negatívnosťou. Nech sa rana uzdraví, pozrite sa dopredu a úsmev v živote.

Nesnažte sa hanbiť za vaše rany: skôr či neskôr trpia všetci. Skutočným problémom je ignorovať ich, veriť, že čas a rozptýlenie ich uzdravia.Je pravda, že čas a rozptýlenie pomáhajú s nimi zaobchádzať, ale len ak sme ich najprv objavili, pozorovali, porozumeli im a uzavreli. Nie je ani záležitosť uzavrieť kapitolu nášho života, aby sme sa k nemu nevrátili; skôr otázkou je nechať ranu vyliečiť, aby sa to nevrátilo.

Starostlivosť o naše rany im umožní zmeniť ich na príležitosť naučiť sa a predovšetkým prekonať strach, ktorý ich spôsobil.

Pozri Tiež
5 Bylinných prípravkov na odstránenie vši a nits Prírodné Liečivá
Káva Alkohol: pozitívne a negatívne aspekty Curiosity Zaujímavosti
Prírodné prostriedky na čistenie a posilnenie pľúc Prírodné Liečivá