ČO nám naše nohy hovoria o našom zdraví?

Inohynosiť váhu nášho tela na celý pracovný deň, takže je to časť tela, ktorá potrebuje väčšiu pozornosť. Bohužiaľ sa však zdá, že nikdy nedostanú pozornosť, ktorú si zaslúžia.

Vedeli ste, že môžete identifikovať veľa zdravotných problémov, fyzických i emocionálnych, cez nohy?Zdá sa, že existuje viac ako dostatok dôvodov na to, aby im bola vyhradená potrebná starostlivosť, aby boli zdravé. Zistite viac o tomto článku!

Vzťah medzi nohy a zdravotné

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zistiť, či sme trpí zdravotným problémom je napríkladpozorovaním zmien vyskytujúce sa v našich nohách.

  • Viac alebo menej vlasov je prítomných na nohách a prstoch, čo naznačuje, že oblasť dostáva dobrú zásobu krvi;keď tieto chĺpky začnú klesať alebo zmiznú takmer úplne,znamená, že je problém s zlým obehom.To môže byť spôsobené nesprávnou obuvou, ktorá spôsobuje silný tlak na nohy alebo ponožky s príliš tesným elastickým.
  • Náhly a častý výskytnohy kŕčemôže naznačovať nedostatok niektorých živín, alebo byť znakom zlej hydratácie a zlej cirkulácie. Preto je dôležité zvážiť možné príčiny a nájsť vhodné riešenie.
  • Ak trpíte kŕčmi, sú ľudia, ktorí praktizujú veľa športu, môže byť príčinou nedostatok hydratácie, takže je potrebné zvýšiť svoj príjem vody, aby sa pokúsili zlepšiť tento problém čo najskôr. Ak však nie je váš prípad, je pravdepodobnejšie chybou nedostatku niektorých živín, ako je draslík, vápnik a horčík. Ďalším znakom skutočnosti, že niečo nie je zlé, je prítomnosť rany, ktoré sa nikdy úplne nezhojia.
  • môže znamenať, že trpíte cukrovkou, pretože ľudia s týmto zdravotným problémom trpia zásadné poškodenie nervov v končatinách a mávajú ťažkosti pri hojení rán, alebo akýkoľvek typ vredu.Teplota
  • , ktorá je vždy príliš studená v noháchmôže naznačovať, že štítna žľaza nefunguje správne a že trpíte hypotyreózouo. Ďalším dôvodom, ktorý spôsobuje veľmi chladné nohy, je slabý obeh, takže našou radou je poradiť sa s odborníkom, aby ste zistili, čo môže byť príčinou chladných nôh vo vašom prípade.Keď sú nohy opuchnuté, hlavnou príčinou môže byť
  • porucha funkcie obličiek, ktorá spôsobuje zadržiavanie vody.Ďalším bežným dôvodom opuchu chodidiel je konzumácia niektorých liekov, ktoré spôsobujú tieto vedľajšie účinky.Nezabudnite!Je dôležité vziať do úvahy všetky zmeny, ktoré vidíme v nohách a okamžite ísť k lekárovi
: mohlo by to byť príznakom vážnejší zdravotný problém, a ako všetci vieme, že prevencia je lepšia ako liečba. Nezanedbávajte nohy ani iné časti tela ... Každá z nich môže znamenať, že niečo nie je v poriadku!

Pozri Tiež
Odstránenie mozole pri päte s báze prostriedok cibule a bieleho octu krása Krása
Masky na tvár pre dokonalú tvár Krása
5 Prírodné prostriedky upokojiť pálenie pri močení Prírodné Liečivá