7 Príznakov srdcového šelestku

Existuje veľa ľudí, ktorí trpiasrdce šumí. Aj keď sú väčšinou neškodné, stojí za to venovať pozornosť. Sú spôsobené nepravidelným prietokom krvi, ktorý spôsobuje určitý zvuk, keď prechádza cez krvné cievy a ventily srdca: dych.

Srdcové šelesty môžu byť klasifikované rôznymi spôsobmi v závislosti od stupňa výskytu, pričom sú najviac neškodné, ako sme už povedali. Niekedy však môžu skrývaťzávažnejšie abnormality srdca, preto je dôležité, aby ste ich nezanedbávali a neznášali ich príznaky. Pozývame vás, aby ste prečítali nižšie uvedené informácie.

1. Aký je pôvod srdcového šelestu?

  • srdcová chlopňa s problémom: srdcový šelest, napríklad, môže vzniknúť zväčšený ventil. Vrodený problém, ktorý môže v dlhodobom horizonte vyžadovať zásah. Niekedy môžu spôsobiť tento problém aj ochorenia, ako je artérioskleróza; z tohto dôvodu je dôležité postarať sa o seba a pravidelne kontrolovať s kardiológom.
  • Anémia: Vedeli ste, že aj anémia môže spôsobiť šelest srdca? Tvárou v tvár nedostatku červených krviniek, a tým aj nízkym obsahom kyslíka v krvi, je srdce povinné pumpovať rýchlejšie a môže spôsobiť srdcové šelesty. Dávajte pozor na hladinu železa.
  • Problémy medzi dvoma srdcovými dutinami: najmä kvôli komunikácii medzi dvoma predsieňami alebo medzi dvoma srdcovými komorami. Pôvod môže byť tiež vrodený.
  • Arterioskleróza: je to ochorenie, ktoré sa má zvážiť, pretože postihuje obe tepny a srdcové chlopne. Poškodenie spôsobuje zúženie, ktoré vedie k abnormálnemu rytmu v obehu krvi a vyžaruje akýsi veľmi zvláštny píšťal v tepnách, tzn. Srdcový šelest.
  • Ďalšie súvisiace problémy: Niekedy horúčka alebo štítna žľaza môže spôsobiť srdcový šelest. Pamätať.
2. Príznaky srdcového šelestku

Je časté spájať príznaky srdcového šelestu s únavou. Okrem tohov prípade žienproblémy so srdcom zvyčajne vznikajú bez toho, aby sa im venovala veľa pozornosti. Faktory, ako je stres, starosti alebo typické každodenné vyčerpanie, zabezpečujú, že nedávajú dôležitosť symptómom, ktoré sú označené ako "normálne", ale nie. Je dôležité vedieť, ako počúvať, starať sa o seba a nezanedbávať žiadne aspekty týkajúce sa zdravia. Urobte si poznámky:

  • Keď urobíte malé úsilie,všimnite si, ako sa vaša srdcová frekvencia zrýchľuje. Vyjdite sa po schodoch, vezmite si jog, aby ste sa dostali do metra, alebo sa hneď ponáhľajte dopoludnia, čo vám spôsobí únavu a zvýšenie pulzu. Je to najvýraznejší prvok.Je ťažké dýchať.
  • Napríklad, urobte malú prechádzku a všimnite si, že musíte zastaviť, pretože ste dych.Zažite
  • bolesť na hrudi, ako horiaca doska pripojená k tejto časti tela zakaždým, keď vynaložíte úsilie.Vo veľmi vážnych prípadoch sa často stáva, že po lezení po schodoch alebo dlhšej chôdze sa labbra rty a prsty získajú modrastým odtieňom
  • . Bolo by to príznakom vysokého nedostatku kyslíka v krvi, ktorý je známy ako cyanóza, a preto by ste mali poukázať na svojho lekára.Máte opuch a kontinuálnu retenciu vody.Pri každom malom cvičení, vene krčné žily
  • najmä napučiavať.
  • Musíte tiež venovať pozornosť malým. Ak vidíte, že vaše deti nerastú, ako by mali v dôsledku svojho veku a sú vždy veľmi unavené, obráťte sa na pediatra.3. Môže sa predísť srdcovému šelechu?Musíte zvážiť, že časť dychu v srdci je spôsobená vrodenými problémami, takže najvhodnejším opatrením v týchto prípadoch je nasledovať konzultáciu rady a odporúčania lekára
  • . Udržiavanie dobrej kvality života a zdravých návykov vám umožní zabrániť mnohým problémom so srdcom, takže nikdy nie je príliš veľa na dodržiavanie týchto pokynov:
Udržujte hladiny cholesterolu pod kontrolou

. Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť vytvrdzovaniu žíl a tepien a dosiahnete správny krvný obeh;Udržujte hladiny železa pod kontrolou, aby ste sa vyhli anémiu. Nevylučujte zo stravy produkty bohaté na železo a vitamín C, ktoré vám pomôžu predchádzať tejto poruche;

  • Dodržiavajte rozmanité a vyvážené stravovanie, obmedziť spotrebu tukov, spracovaných potravín alebo výrobkov na priemyselnej úrovni, rafinované múky a soľ;Existujú
  • veľmi vhodné infúziepostarať sa o zdravie srdca, ako sú tie, ktoré sú založené na chvost koní, citrón balzam, valerián, hloh, rozmarín a rue, alebo dokonca zelený čaj. Budete ich obdivovať!Trochu fyzickej aktivity nevýrazné každý deň.
  • Ak nemáte vážne problémy so srdcom, neváhajte vykonávať nejakú fyzickú aktivitu, ktorá udržuje srdce aktívnu. 20-minútová prechádzka alebo plávanie je dostačujúca;Nakoniec, čo je dôležitejšie, vytvoriťpravidelné kontroly
  • s kardiológom, aby sa vyhnúť možnosti akéhokoľvek problému. Vaše zdravie si zaslúži.
Pozri Tiež
Cvičenie na štíhle a tón vaše stehná Krása
9 Potraviny, človek nikdy nevie, môžete zmraziť Zaujímavosti
8 Kozmetické použitie soli, ktoré možno neviete Krása