10 úžAsné výhody červeného vína človek nikdy nevie Curiosity

pohárik červeného vína denne​​môže byť veľmi prospešné pre naše zdravie. Ale pamätajte si, vždy so zmierňovaním a rovnováhou. Jeden pohár denne tohto očarujúceho prirodzeného zázraku bude sprevádzať vaše pokrmy a značne zlepší vaše pohodlie.Tu je dôvod, prečo.

Červené víno a jeho veľké výhody

1. Spojenec schudnúť

Vedeli ste, že červené víno je skvelé pre pomoc nám schudnúť? Tento nápoj, v skutočnosti má veľmi zvláštnu vlastnosť: aktivuje gén, ktorý zabraňuje tvorbe nových tukových buniek a tiež podporuje tie existujúce, aby ich očistil a ich odstránenie postupne. Aby to dokázalo,Massachusetts Institute of Technologyuskutočnil niekoľko štúdií a nedávno publikoval výsledky.

Ak chcete vidieť účinky na vašu siluetu, nezabudnite, že nemusíte piť viac ako jednu pohár denne. Na obrázku môžete vidieť odporúčané množstvo: menej ako plné sklo. Je zrejmé, že výsledok bude viditeľnejší, ak spojíme tento zvyk s vyváženou a beztukovou stravou.

2. Zlepšiť náš mozog

Červené víno je skvelé pre zlepšenie našich kognitívnych procesov. Ako je to možné? Existuje veľa štúdií, ktoré ukazujú, že pitie vína v miernom, ale konštantnom,bráni demencii a degeneratívnym ochoreniam mozgu.

Vytvára zápaly, zabraňuje ateroskleróze a tiež zabraňuje koagulácii, čím sa zlepšuje prietok krvi. Je to naozaj báječné.

3. Liečiť infekcie ďasien

Ak ste medzi tými, ktorí napríklad krvácajú ďasná, nerozmýšľajte dvakrát, aby sprevádzali jedlo so pohárom červeného vína. Hrozno, v skutočnosti, má niektoré zlúčeniny, ktoré, keď fermentuje vo víne, majú schopnosť, aby sa zabránilo vznikustreptokokov a baktérií, ktoré spôsobujú zubný kaz, okrem toho, že vysoko účinné proti zápalu ďasien a dokonca aj bolesti v krku ,

4. Boj s únavou

Je to zvedavé, nemyslíš? Nová štúdia uverejnená vFASEB Journalukázala, že resveratrol prítomný v hrozne bojuje proti slabosti v tých dňoch, keď sme viac apatitívni alebo unavení. Stojí za to pamätať.

5. Zvýšenie endorfínov

Nezabudnite: piť so zmiernením, aby ste mohli plne využívať výhody červeného, ​​zdravého a lahodného vína. Keď pijeme víno,uvoľníme endorfínyv našom tele, čo nám uvoľňuje a tešíme sa z toho momentu. Štúdiu o tejto téme vykonala Kalifornská univerzita. Nezabudnite, že víno v kombinácii s určitými jedlami a jedlami zvyšuje jeho chuť, čo nám umožňuje ochutnať lepšie jedlo. Vedeli ste to?

6. Čistí ústa

Je to zvláštne, ale pravdivé. Pitie červeného vína, keď jeme, vďaka svojim adstringentným vlastnostiam pomáha vnímať chuť intenzívnejšie.Znížiť chuť tukukeď jeme mäso a dajte nám skutočne potešujúci pocit, pretože to čistí naše ústa. Detail, ktorý si pamätať, že nás ešte viac presvedčí o užitočnosti sprievodu obeda alebo večere s pohárom červeného vína.

7. Skvelé pre znižovanie cholesterolu

Ako viete, červené víno je skutočným prírodným bohatstvom bohatá na polyfenoly (vrátane zdravého resveratrol) sú chemickélátky bohaté na antioxidanty, podľa Mayo Clinic, pomáhajú nám postarať sa o krvné cievy, pretože zabraňujú tvorbe krvných zrazenín a znižujú takzvaný "škodlivý" cholesterol.

8. Vynikajúci pre zdravie nášho kardiovaskulárneho systému

Okrem polyfenolov spomínaných skôr, červené víno je bohaté na vitamín E, ktorý pomáha čistiť krv, na zabránenie vzniku zrazenín achrániť tkanivá krvných ciev. Jediný pohár vína preto môže výrazne zlepšiť zdravie nášho kardiovaskulárneho systému.

9. Znižuje riziko rakoviny

Červené víno je vynikajúci antioxidant. Prírodný liek, ktorý môže zablokovať napríklad rast rastových buniek, ktoré spôsobujú rakovinu prsníkaalebo pľúca. Jednou z najlepších vlastností je účinok resveratrolu, ktorý zabraňuje vývoju estrogénu na problémy s rakovinou u žien.10. Bojuje s infekciami močových ciest

Vďaka antioxidačným a adstringentným vlastnostiam červené víno bráni prilipnutí baktérií do močového mechúra a tiež zlepšuje filtráciu a čistenie týchto orgánov

.Ako sme povedali, len jeden pohár červeného vína denne, aby ste získali všetky tieto výhody. Nezabudnite!

Pozri Tiež
3 Ranné lieky na hypotyreózu Prírodné Liečivá
Liečba najčastejších problémov Zaujímavosti
Káva Alkohol: pozitívne a negatívne aspekty Curiosity Zaujímavosti