4 Triky na úľavu suchú pokožku

Všetci viac-menej robia všetko preto, aby mali krásnu, jasnú a hydratovanú pokožku. Ale naozaj máme dobré výsledky?

Ak sa vám zatiaľ nepodarilo vyriešiť problém suchého kože, pravdepodobne urobíte zásadnú chybu.

Koža je najväčším orgánom nášho tela. Funkcie, ktoré pokrývajú, sú početné a podstatné:

  • Ochrana pred UV žiarením.
  • Nastavenie vnútornej teploty.

Koža je tiež jedným z prvých orgánov, ktoré naznačujú, kedy je v našom tele problém. Pre všetky tieto dôvody je udržanie pokožky zdravé a hydratované nie je jednoduché gesto krásy,je to predovšetkým zdravotná starostlivosť.

Dodržujte tieto tipy, ak máte problémy s suchou kožou.

1. Pite dostatok vody

Získanie dostatku vody je prvé pravidlo, ktoré bude nasledovať, ak chcete jasnú a zdravú pokožku.

Mnoho ľudí je presvedčených, že plnenie tváre drahými krémami je najlepší spôsob, ako udržať pokožku v dobrom stave. Avšak krémy a iné výrobky na pokožku len zvlhčujú dermis povrchne.

Pitie dvoch litrov vody denne, na druhej strane, naozaj pomáha bojovať suchá koža. Pokúste sa zvýšiť spotrebu vody: čoskoro si všimnete zmenu tónu a zrna pokožky.

Nezabudnite: krémy, aj keď sú dobré, iba zvlhčujú prvú vrstvu pokožky. Príďte do vody, ako sme už povedali, zvlhčuje všetky vrstvy, ktoré ju tvoria zvnútra.Pre väčší účinok proti suchu kombinujte dve metódy: dva litre vody a kvalitný krém.

2. Nie príliš časté sprchy

Mnohí z nás si myslia, že bojujú proti suchému kožu so sprchou a hydratačným mydlom. Je to mýtus, šírený spoločnosťami vyrábajúcimi kozmetiku a mydlá.

Sprcha zhoršuje situáciu tých, ktorí trpia suchou pokožkou

. Je to preto, lebo pri umývaní nanášame do pokožky veľké množstvo chemikálií. Tie určite eliminujú zvyšky, ktoré sa hromadia na koži počas dňa, ale aj vrstvu, ktorá ich chráni.Tento prirodzený náter sa mení aj pri veľmi horúcich sprchách. V tomto prípade bude koža ešte suchá.Aby ste zabránili takému príjemnému okamihu, kedy sprcha spôsobuje nepríjemné pocity, nezabudnite:

Neberte viac ako jednu sprchu denne, pokiaľ nepraktizujete profesionálne športy.

Nepoužívajte príliš veľa času pod vodou.

  • Uistite sa, že voda je teplá.
  • Držte mydlo len na nohách alebo pod podpazušími.
  • Použite jemné mydlá na intímne časti.
  • jemne vysušte.
  • Nakoniec naneste hydratačný olej, ktorý zatvára póry a vyživuje pokožku.
  • 3. holenie správny spôsob, ako bojovať proti suchému kože
  • Odstraňovanie chĺpkov s holiaci strojček by mohlo zintenzívniť suchosť kože. Pri odstraňovaní nežiaducich vlasov sú tiež odstránené prírodné dermálne oleje.
Aby ste sa tomu vyhli, pokúste sa oholiť okamžite po sprchovaní. V tejto fáze sú chĺpky pružnejšie a mäkšie a holenie je jednoduchšie.

Napriek tomu je dôležité použiť gél alebo holiaci krém. Prejdite holiaci strojček v smere vlasov, aby ste predišli traumatizácii pokožky.Uistite sa, že holiaci strojček má dobrú niť, aby sa predišlo ďalšiemu podráždeniu.

Na konci, naniesť hydratačný krém

pre suchú pokožku.

Ak náhodou ocitnete bez krému alebo gélu na holenie, ale rozhodol sa ísť von s tým veľmi krásnu sukňu,môžete ich nahradiť s kokosovým olejom, hydratuje.

V tomto prípade nemusíte hydratovať pokožku po holení, olej už túto funkciu vykonáva.4. Chráňte pokožkuSlnečné svetlo je hlavnou príčinou suchého kože, vrások a drsnosti.

môžete zabrániť poškodeniu UV žiarenia za použitia po celý rok krém so širokým spektrom proti slnečnému žiareniu (SPF 30).

Ak si myslíte, že ochrana v chladných obdobiach nie je potrebná, mýlite sa. Prinajmenšom si môžete znížiť svoju ochranu proti slnečnému žiareniu od SPF 30 na SPF 15.

Náhle zmeny teplôt môže tiež významne ovplyvniť

kožu. Keď sa začne veľmi horko, nezabudnite sa obliecť vrstvou, aby ste predišli prehriatiu a nadmernému potenie.

K liečbe suché, popraskané pery v zime používať konkrétne balzam s opaľovacím krémom 15.

V letných mesiacoch nosenia tričiek čítanie, a keď ste na slnku, blúzka s dlhými rukávmi a široký-pretekal klobúk, aby sa zabránilo slnko poškodzuje pokožku tváre, krku a uší, rovnako ako oči.Nezabudnite, že pokožka chráni telo, ale to neznamená, že je nezničiteľné. Musíme sa postarať a urobiť všetko pre udržanie hydratácie.

Pozri Tiež
7 Známky, že sa nemusíte dostatočne milovať Sex a Vzťahy
Cvičenie na štíhle a tón vaše stehná Krása
Ospalosť po jedle: prečo a aké potraviny spôsobujú? Zaujímavosti