10 Negatívnych účinkov stresu na fyzický vzhľad

Stres je pocit fyzického alebo emočného napätia, ktorý sa prejavuje ako frustrujúce situácie, hnev, nervozita atď.V malých epizódach sa považuje za normálne a pozitívne; niekedy v skutočnosti pomáha predchádzať nebezpečenstvu alebo robiť zlé rozhodnutia.

To však často spôsobuje nepriaznivé účinky, pretože sa vyskytuje nekontrolovaným spôsobom a za okolností, ktoré vám bránia v užívaní dobrej kvality života.

Hoci sa zvyčajne prejavujú negatívne emócie, overilo sa, že

tiež spôsobuje fyzické symptómy, ktoré sú viditeľné a ťažko liečiteľné.Vzhľadom na zvýšenie hormónov, ako je kortizol a adrenalín, dochádza k zmenám organizmu, ktoré môžu ovplyvniť zdravie i fyzický vzhľad.

Medzi týmito pokožkami sa vyvinú rôzne zmeny, ktoré môžu

ohroziť vzhľad tváre a tela vo všeobecnosti. Objavte účinky stresu na náš vzhľad!Účinky stresu na telo

1. Tašky pod očami

Stres, nespavosť a zmeny tváre majú veľmi silný vzťah.

Starosti, problémy páru a nekonečný počet aktivít

znižujú kvalitu spánku a vyvolávajú vzhľad týchto nevzhľadných vrecúšok.Koža a oči sa preto zdajú byť unavené a so zreteľným problémom zadržiavania vody.

2. Suchá pokožka

Napätie spôsobené stresom

bráni správnej hydratácii pokožky. Nervozita znižuje túžbu požívať vodu a zvyšuje tendenciu piť viac kávy alebo energetických nápojov.Hlavnou nevýhodou je, že telo potrebuje zdravé zdroje vody, aby bolo schopné hydratovať a udržiavať správnu oxygenáciu pokožky.

3. Akné

Výskum ukazuje, že stres úzko súvisí s vývojom akné, psoriázy, ekzému a iných bežných kožných problémov.

Zvýšená produkcia kortizolu vytvára hormonálnu nerovnováhu, ktorá sa prejavuje vo forme pupienkov

a zmeny na tvári a na iných častiach tela.Existuje aj nerovnováha v črevnej bakteriálnej flóre, ktorá hrá dôležitú úlohu v zdraví pokožky.

4. Erupcia a žihľavka

Erupcia a žihľavka sú spôsobené črevnou nerovnováhou

známej ako dysbióza.Vyskytuje sa, keď "zlé" baktérie kolonizujú črevo a zabraňujú funkcii "dobrých", ktoré sa starajú o naše zdravie.

5. Nadmerné vypadávanie vlasov

Niekedy nadmerné vypadávanie vlasov je dôsledkom stáleho vystavenia stresovým situáciám.

Tento problém

preruší rast vlasových folikulov a oslabuje ich,uprednostňuje pád prameňov. 6. čoskoro

Vrásky Ak nie je dodáva patričnú pozornosť na túto podmienku, kortizol dosiahne významné úrovne príčiny a dôsledky, ako je zvýšenie telesnej hmotnosti, zvýšenie krvného tlaku a strata kolagénu.

Druhý

spôsobuje stratu pružnosti kože a vývoj skorých vrásokv oblastiach, ako je tvár, dekolt alebo ruky.7. Biele vlasy

Rovnaké vlasy môžu predčasne starnúť kvôli tomuto problému. Ak prezentujete genetické faktory skorých bielych vlasov, stresový stres ľahko znižuje produkciu melanínu,

zvyšuje počet sivých alebo bielych vlasov. Ak zvýšíme príjem biotínu, bielkovín a vitamínu E, je možné znížiť negatívne účinky a udržať vlasy silné a mladé. Linka 8. Linky v nechtochVzhľad vertikálnych línií v nechtoch je bežný a závisí od bežného procesu starnutia a niektorých výživových deficitov.Avšak keď sa tiahnu od jedného konca kutikuly k druhému, sú to zjavné príznaky negatívnych účinkov stresu na telo. V 9. Vezikuly na rukách Vesikuly sa objavujú na rukách, ktoré sa zmätia s mykózou a inými infekciami.

Je to však lokálna choroba nazývaná dyshidróza, silne súvisiaca s dlhými obdobiami stresu.

10. Jemná pokožka

Stresovaná koža je náchylnejšia na dráždivé a infekčné

, ktoré ničí. Stres zvyšuje prítomnosť húb, povrchových popálenín, škvŕn a ďalších znakov, ktoré vás vyzerajú staršie.

Como pozri, stres presahuje emocionálny stav a môže mať väčšie následky, než si predstavujeme.

Hoci mnohé kozmetické výrobky môžu tieto účinky znížiť a zrušiť, je dôležité tento problém obmedziť tak, aby sa neprejavil nepretržite.

Pozri Tiež
8 Príznakov problémov s pečeňou Dobré Návyky
Ako dať vlasom lesk? Krása
Dočasné tetovanie dať silu k deťom v nemocnici Zaujímavosti